1、吃苹果能减肥：不含脂肪也不含钠
2、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症
3、天天吃1个苹果还能防止中风
4、苹果内含多种有效预防心脏病元素
5、多吃苹果能预防骨质疏松
6、苹果能中和人体酸性物质
