1、有效沟通：
父母要意识到孩子的真实感受和需求，孩子要感受到父母的理解和信任。
2、抓住关键：
如果孩子有情绪问题，要找到问题的关键。好父母的标志之一是他能吸收焦虑、恐惧等负面情绪。
3、教育方式的改变：
给棍特爱孩子自由、温暖和关怀。当给孩子有条件的、不安全的爱时，孩子心中的恐惧会增加。如果天下所有的父母都能把它做成一张笑脸，一种对孩子考试好坏的持续鼓励和欣赏，那么这种无条件的、安全的爱就会给孩子送去强大的信心，这种信心就会成为孩子学习和面对困难的勇气。遗憾的是，在这个阶段，父母大多是给孩子有条件的爱段劣，让孩子在学习的过程中感受到父母不确定的爱。这是孩子讨厌学习的重要原因之一。
4、家庭氛围：
为孩子营造轻松和谐的家庭氛围。多给他们鼓励和表扬，不局限于学习。只要做得好，就应该表扬，给他们信心。孩子应该有自己的朋友，多参加一些活动，这样糟返可以增强孩子对世界的认识和与人相处的能力。