夏日睡眠不足，易浮肿上火，百合消火，南瓜消肿，每周2-3次，吃出健康好肤色。
操作步骤：
1. 南瓜去去籽，切片
2. 用刀切菱形片，在碗中摆好造型
3. 百合去除薄膜，铺在南瓜上，倒入水，放上冰糖
4. 盖盖蒸10分钟即可
5. 冷藏后味道更加
