偏头痛患者日常注意事项

 　  1、在留心偏头痛诱因，如某种食物或睡眠习惯的同时，注意观察偏头痛的发作频率。

　　2、确定一位经验丰富并愿意与你一同寻找最佳治疗方案的医生，服用止痛药要适度，过量用药可导致偏头痛的反弹。

　　

       3、对于并不严重的偏头痛，可以到商店购买一些合适的药物自行治疗，而对于中度到严重的偏头痛，需要请医生开具某些药物进行治疗。

　　4、找到最适合自己的治疗方案，如果连续三次发作后用某种药物无效，就要请医生开具新的药物。

　　5、当你不愿或不能服用药物时，可以考虑其他治疗方法，如生物反馈或松弛训练，这两种方法都显示对偏头痛患者有较好的疗效。