word中表格里的文字怎么调整上下左右居中

1、首先打开word文档，点击表格左上角的小图标，如图

2、然后将鼠标放在表格上面右击

3、接下来在下拉菜单中选择“水平居中”即可

4、最后来看看对比效果图