1、手机登录QQ邮箱，如图
2、页面跳转后点击右上角的“+”，如图
3、在弹出框中点击“设置‘，如图
4、进入设置页面后点击头像，如图
5、页面跳转后点击”邮件更新频率“，如图
6、页面跳转后选择并点击要使用的更新方式，完成操作，如图
