1、制定大致的时间规划,不要太紧,太难的事情,
就不要怕勇敢
要有节奏感,有大致的规划,做到心中有数

2、坚持去做,30天养成习惯
一定要坚持

3、然后制定详细的细节在坚持,当然可能计划之中也要随时改变

4、有一个审核表,
比如可以奖赏自己什么的
能促进自己的动力

5、让别人监督你
会让你更容易成功

1、制定大致的时间规划,不要太紧,太难的事情,
就不要怕勇敢
要有节奏感,有大致的规划,做到心中有数

2、坚持去做,30天养成习惯
一定要坚持

3、然后制定详细的细节在坚持,当然可能计划之中也要随时改变

4、有一个审核表,
比如可以奖赏自己什么的
能促进自己的动力

5、让别人监督你
会让你更容易成功
