1、首先需选择比较稠的酸奶，一般袋装的酸奶相对较稀，小编选用的是杯装的，十来块钱8杯的那种（见图）。
2、用吸管将一杯酸奶喝去，朋友们可能有疑问：喝了怎么敷脸呢？大家不要急，用吸管再怎么吸也不会将杯中酸奶吸完的，会剩一小部分，这一小部分足够敷脸了，脸大的美美可适当剩一点。
3、喝完酸奶后，将密封的塑料纸盖掀起，盖上面还留有挺厚的一层稠酸奶，以及杯底部也会残留一部分，将两部分酸奶均匀涂抹于脸部、颈部，当酸奶快干后用清水洗净（注意不要等到酸奶完全干了，因为太干它还会吸收你脸上的水分）。
4、用此方法敷脸以后，整个脸滑滑的，水润润的，摸着就像婴儿的肌肤。记得要经常敷哦，什么样的美容方法坚持才会有效果。