1、把菜花去掉叶子切成小朵
2、清洗一下装入盘中备用
3、胡萝卜切片 肉切片 葱切成葱花
4、锅中倒油，油热后下入肉片和葱花煸香
5、加入十三香和酱油调味
6、下入菜花和胡萝卜翻炒
7、加盐 鸡精调味
8、翻炒均匀
9、炒好后就可以出锅装盘了
