1、首先，电脑打开浏览器，进入”qq同步助手“官网，然后，点击【我的通讯录】；
2、点击【我的通讯录后】再【登录】自己的账号；
3、登录成功后，若使用”qq同步助手“做过备份，那么会显示当前全部联系人；
4、点击页面右边【更多操作】菜单；
5、在【更多操作】中下拉菜单，点击【导入联系人】；
6、选择导入方式-联系人方式，选择excel图标；
7、选择【合并重复联系人】，将电脑上excel表格中的联系人，导入了云端。
8、登录手机版“qq同步助手”，点击【同步】；
9、同步方式选择为-云端联系人覆盖本机；
10、最后就同步成功了，如图：
