荞麦馒头减肥也可以吃

时间:2026-02-17 20:10:43

1、温水将糖化开,加入五克酵母.普通面粉与荞麦面搅拌,将酵母水倒入面粉中搅成絮状

荞麦馒头减肥也可以吃

2、将面揉成盆光手光即可,放置温暖处发酵至两倍大

荞麦馒头减肥也可以吃

3、之后就是成型啦,切成小剂子放入锅中蒸

荞麦馒头减肥也可以吃

4、水热蒸15分钟,即可,揭开前再闷5分钟

荞麦馒头减肥也可以吃

© 2026 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com