1、芦笋切成7、8厘米的段,水烧开后放入芦笋,焯水30秒,捞出备用。

2、手抓饼切成1.5cm宽的条,培根切成5、6厘米的段,培根包在芦笋外面,卷起来。

3、再把手抓饼条呈螺旋状卷在培根外面。

4、鸡蛋打散成蛋液,手抓饼条表面刷上蛋液,撒上黑胡椒。

5、烤箱提前预热200度,烤12-15分钟即可。

6、出锅装盘,色香味俱佳。味道真的美哒哒。

1、芦笋切成7、8厘米的段,水烧开后放入芦笋,焯水30秒,捞出备用。

2、手抓饼切成1.5cm宽的条,培根切成5、6厘米的段,培根包在芦笋外面,卷起来。

3、再把手抓饼条呈螺旋状卷在培根外面。

4、鸡蛋打散成蛋液,手抓饼条表面刷上蛋液,撒上黑胡椒。

5、烤箱提前预热200度,烤12-15分钟即可。

6、出锅装盘,色香味俱佳。味道真的美哒哒。
