面部刮痧瘦脸、祛痘祛斑,图解简单实用

时间:2026-02-14 09:03:53

1、刮拭额头:

👉 从额头中间向两侧发迹刮拭

👉 力度以感觉到有轻微酸胀即可

👉 刮拭 7-12 板,感觉轻微发热即可

面部刮痧瘦脸、祛痘祛斑,图解简单实用

2、刮眼睛:

👉 上眼皮:眼角精明穴向眉尾瞳子髎穴刮拭

👉 下眼皮:眼角精明穴向太阳穴刮拭

👉 力度以感觉到有轻微酸胀即可

👉 每段7-12板即可

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3、刮面颊:

👉 从鼻侧迎香穴向上刮至耳前听宫穴

👉 力度轻一些,以免出现红血丝

👉 刮拭7-12次即可

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4、刮下颌:

👉 从承浆穴向上刮至耳垂前

👉 力度以感觉到有轻微酸胀即可

👉 刮拭7-12次即可

面部刮痧瘦脸、祛痘祛斑,图解简单实用

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