银耳莲子汤的做法和功效

时间:2026-02-15 10:06:21
银耳莲子汤的主要功效是降血脂降血糖抗溃疡等,延缓衰老,促进蛋白质和核酸的生物合成,在烹饪时提前将银耳莲子大枣枸杞浸泡两小时,莲子去心,大枣切拌银耳去,不将所有材料放入砂锅,加入一升水煮,开后小火炖一个小时即可。
© 2026 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com