月子能吃红薯吗

时间:2024-10-13 10:53:01

1、月子能吃红薯营养丰富,坐月子的妈妈可以吃。

2、哺乳能吃红薯富含蛋白质、纤维素、维生素多种营养物质,适量吃红薯,能保持血管弹性,促进肠道蠕动。

3、红薯含糖量较高,吃多了会刺激胃酸大量分泌,一次不可吃太多。

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