洋葱切片，放入碗中，放入盐，搅拌均匀，600W加热40秒。
加入水煮青花鱼罐头、蛋黄酱、芥末粒、酱油，搅拌均匀，长棍面包从中间切开。
抹上黄油，烤3分钟，放上生菜、黄瓜、番茄、调好的青花鱼、香菜即可食用。