1、羊排切成小块

2、准备姜片、陈皮、肉桂、香叶(没有可以不放)喜欢吃辣的可以放点辣椒

3、西红柿、胡萝卜切块备用

4、把切好的羊排冷水下锅,放入料酒和姜片,5分钟把羊排捞出备用 这一步主要是去除羊排的杂质和脏东西 料酒可多可少 但是必须放点 可以除去羊排的膻气

5、花生油烧热放入陈皮、香叶、干辣椒

6、把羊排放进去翻炒

7、然后放生抽、蚝油再翻炒

8、翻炒时间不用太长,1分钟就可以啦

9、放入清水,大火烧开

10、水开后,小火盖盖子焖煮20分钟

11、羊排差不多煮好了以后放入西红柿和胡萝卜 放盐 中火把胡萝卜煮到用筷子一插就透 就可以了

12、装盘,因为孩子喜欢喝汤所以我做的一般会留点汤浇到米饭里 不喜欢的可以直接把汤熬干,那种有新疆饭店的感觉
