【养生汤煲】减肥好汤-苋菜肉片汤

时间:2026-02-18 15:39:18

1、苋菜肉片汤食材。

【养生汤煲】减肥好汤-苋菜肉片汤

2、把瘦肉切成薄片。

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3、然后把瘦肉加入盐、味精、料酒、胡椒粉搅拌均匀后,蛋清和水淀粉抓匀,小葱切成葱花。

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4、苋菜清洗干净后放入沸水过内焯水,把焯水后的苋菜马上放入凉水中过凉。

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5、然后捞出控水。

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6、鸡汤或者水烧开后放入苋菜烧开。

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7、然后加入浆好的肉片。

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8、撇去浮动的沫子,在加入盐、鸡精、胡椒粉,淋香油撒小葱即可。

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9、做好的苋菜肉片汤盛碗即可食用。

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