1、用于营养保健的早起空腹嚼食30g
2、用于治鼻炎咽炎的早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩减半
3、小孩子止咳：蜜：醋=1:1 可以加些冷开水，减少酸度
4、吃的时候含在嘴里吸蜜，然后嚼蜂巢，最后可以吐渣，也可以吞下
