1、1. 准备食材。
2. 猪肉切丁。


2、3. 锅内放入肉丁、生姜和冷水 200ml,煮沸 3 分钟,捞出猪肉。
4. 打成碎末状。


3、5. 锅内倒入冷水,煮沸,嫩豆腐块焯水 3 分钟,去豆腥味。
6. 豆腐用勺子碾碎,备用。


4、7. 南瓜切成丁,备用。
8. 锅内倒入放入浸泡好的米,加入 300ml 清水,煮沸。


5、9. 加入猪肉末、豆腐末、南瓜末,煮 20 分钟后调小火。
10. 边煮边搅拌,避免糊锅,煮熟出锅。


6、11. 美味的南瓜豆腐肉糜粥就做好了。
小贴士
1. 粥内的食材可以替换成宝宝喜欢的,比如猪肉替换成牛肉,南瓜替换成胡萝卜等。 2. 为节约制作时间,可以提前煮好粥,再将其他食材放入,继续焖煮。
