枸杞叶有哪些功效及如何食用

1、枸杞叶可以清肝，清热除烦。味甘微苦，不习惯的这个味道的不要尝试。

2、枸杞叶药性微凉，能清肝。肝火。以及肝火引起的一些偏头痛都有很好的调理作用。

3、枸杞叶偏滋补，对于肝肾阴虚而没有热现象的人适合，对于有热现象，例如心烦就不合适。

1、炒：枸杞叶鲜嫩，可以用它做蔬菜一样炒着吃，清凉可口。

2、煮汤或粥：枸杞叶微苦回味甘，药性微凉，可以和猪肝、羊汤等偏温热的食材一起煮。

3、泡茶：枸杞可以泡茶，枸杞叶也可以，清热明目，非常适合长期对着电脑的人。