1、腿或脚抽筋时，可立即用拇指和食指捏住嘴唇上的人中穴，持续用力捏20秒只30秒后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也随之解除了。
2、口舌干燥、咽喉肿痛时，可泡浓茶一杯（绿茶最好），加一勺蜂蜜搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日三次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。
1、腿或脚抽筋时，可立即用拇指和食指捏住嘴唇上的人中穴，持续用力捏20秒只30秒后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也随之解除了。
2、口舌干燥、咽喉肿痛时，可泡浓茶一杯（绿茶最好），加一勺蜂蜜搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日三次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。