咸鸭蛋炒茄子-----营养美味

时间:2024-11-04 08:36:01

1、把咸鸭蛋清洗干净,煮熟。

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2、鸭蛋煮熟后,剥去外壳,放入盘中。

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3、用勺子把咸鸭蛋切成小块后,放入盘中。

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4、取2根茄子,清洗干净后,放入盘中。

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5、把茄子削去外皮后,切成细条状放入盘中,待用。

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6、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,

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7、等锅中的油烧到八成热的时候,把盘中切成小块的咸鸭蛋倒入锅中,翻炒几下。

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8、然后再把盘中的茄子倒入锅中,翻炒几下,

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9、等茄子变蔫的时候,加入1勺南德,翻炒几下。把调料和茄子充分混合均匀。

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10、然后,再加入1/3勺盐,翻炒几下。

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11、盛起,装入盘中。

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