葱香烤鸡腿的做法

时间:2026-02-15 23:09:04

1、将生抽,料酒,葱,盐全部混合搅匀

2、鸡腿洗净后用刀戳一些小洞洞,容易入味

3、将拌好的调料倒入鸡腿上腌制

4、腌制时可过半小时翻动下,让鸡腿更好的入味

葱香烤鸡腿的做法

5、鸡腿腌制四个小时候左右,将腌好的鸡腿放入烤盘,

6、放入微波炉烤十分钟后端出

7、刷上层蜂蜜让色泽更好看,

8、刷好蜂蜜的鸡腿继续放入微波炉烤约五分钟后即可 

葱香烤鸡腿的做法

1、解热,祛痰: 葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。

2、促进消化吸收: 葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

3、抗菌,抗病毒: 葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

4、​防癌抗癌: 香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。


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