如何做水果燕麦能量棒

时间:2026-02-17 12:27:38

1、将剥好的香蕉放入碗内,用叉子捣成泥;

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2、将烤箱提前预热到180摄氏度,再将燕麦倒入香蕉泥中,搅拌均匀;

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3、在燕麦和香蕉泥中加入两勺蜂蜜,混匀;

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4、将燕麦香蕉泥放入模具内,盖上烘焙纸,压实后扣进托盘内,去掉上面一层烘焙纸,烤箱内180摄氏度烤30分钟;

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5、30分钟后将香蕉燕麦翻个面,烤箱温度调到120摄氏度,再烤20分钟;

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6、烤好后放凉切块,水果燕麦能量棒就做好啦。

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