营养美味的宫保鸡丁做法

时间:2024-10-14 05:05:30

1、准备好所需的食材,分别清洗干净

营养美味的宫保鸡丁做法

2、胡萝卜、黄瓜分别切丁备用,大葱切段备用

营养美味的宫保鸡丁做法

3、花生授炬块翎米放烤箱中150度上下火烤13分钟左右取出去掉外层红皮。家里没有烤箱可以直接放锅里炒熟或油炸熟,我习惯用烤箱烤,简单方便,同时还不用担心烤糊

营养美味的宫保鸡丁做法

4、鸡胸肉用刀切成大小均匀的丁,大约0.3cm左右厚和宽,切好的鸡丁中加入红薯淀粉、生抽、盐和少许清水拌均匀腌制3~5分钟入味

营养美味的宫保鸡丁做法

5、煤气灶开火,锅里倒入适量的食用油,油烧热后放入大葱段小火慢慢煸炒出香味,炒香后加入干红辣椒和花椒粒一起快速翻炒出辣椒的香味

营养美味的宫保鸡丁做法

6、加入胡萝卜翻炒至表面稍稍变色,放入腌制过的鸡丁大火快速翻炒

营养美味的宫保鸡丁做法

7、大约炒30秒左右后鸡肉表面全部变成白色,放入香醋快速翻炒几下入味

营养美味的宫保鸡丁做法
© 2025 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com