1、1. 老鸭处理干净剁块清水漂几遍,漂净血水,清洗沥干水。生姜去皮切大片。
2. 锅烧热,放点油滑锅(不用放多油,鸭子炒制也会出油),放进姜片煸炒。


2、3. 放进鸭块爆炒,炒至鸭皮紧缩出油,有香味出。
4. 注入满锅清水,烧开两三分钟,撇去表面浮沫。


3、5. 倒入瓦煲,如果水不满加热水进去(因为最好一次加满水,煲的过程不用再加水)烧开,有浮沫撇干净,盖盖,煤气开最小火(内圈火)煲 1.5 个小时。
6. 把冬瓜洗净去皮,切成稍大的块(如果不在意口感的话冬瓜皮不用去掉,保健效果更好)。


4、7. 1.5 个小时后把冬瓜下入,再煲 20 分钟,起锅加盐、胡椒粉调味,洒葱花点缀。

