1、打开手机主页，找到【QQ】图标点开。
2、在QQ消息主页，找到需要解除禁言的QQ群点开。
3、在群聊页面点击右上角的【三横】图标。
4、在群聊成员中找到需要解除禁言成员头像点开。
5、在成员信息页面点右上角的【设置】。
6、进入设置页面点【设置群内禁言】选项。
7、弹出对话框中点【解除禁言】即可成功解除禁言。
8、总结：
1、打开QQ主页面找到需要解除禁言的QQ群点开；
2、在群聊页面点击右上角的【三横】图标，点开需要解除禁言成员头像；
3、在成员信息页面点右上角的【设置】，点【设置群内禁言】选项；
4、在设置页面点【设置群内禁言】选项，弹出对话框中点【解除禁言】即可成功解除禁言。