冬季养生喝什么汤最好:[9]木瓜花生排骨汤

时间:2026-02-15 17:25:08

1、本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。

2、干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。

3、然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可,大概需要120分钟即可以吃到鲜美的木瓜花生排骨汤啦。

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