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在家4分钟tabata健身训练法
时间:2024-10-16 22:44:59
1、开合跳
2、高抬腿
3、深蹲
4、登山者
5、俯卧撑
6、波比跳
7、箭步跳
8、平板支撑
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让我们荡起双桨~画一只小帆船吧!
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