柚子功效与作用：[1]吃柚子的好处

1、秋季吃柚子有哪些好处：

1.可以去除色斑；

2、2.可以减少老年人的中风率；

3、3.增强体质；

4、4.燃脂，饭后吃些柚子有利于减肥

5、5.去除角质，精致皮肤；

6、6.预防糖尿病；

7、7.保护心血管

8、柚子所含对人体那些有益的营养：

富含维C：减缓人体皮肤的衰减，并且有很好的精致皮肤的效果

黄酮：降低人体中风的危险

天然叶酸：加速人体钙质和铁质的吸收

燃脂：柚子中所含的一种化学物能够有效的燃烧人体脂肪，天然减肥产品

柚子独有的苦涩：能够预防糖尿病刺激人体胰岛素的敏感