1、准备食材。莲子去芯,红枣去核。
2、银耳用凉水泡2个小时直至泡软,泡软后切成小块。
3、在锅中加水,依次加入冰糖、莲子和红枣。
4、开大火煮沸。
5、最后加入银耳和百合,用中火多煮一回,才能煮出营养,5分钟后基本就可以出锅。