1、鸡胸肉解冻后洗净,切成长条状,加入调味料

2、抓匀,腌制约15分钟

3、淀粉备用

4、蛋液打散备用

5、面包糠备用

6、鸡柳放入淀粉中裹上淀粉

7、再裹上蛋液

8、最后裹上面包糠

9、静置,待炸

10、热锅热油,筷子周围冒出小气泡后放入鸡柳

11、炸约3-5分钟,至表面金黄变脆后捞出沥油

12、完成

1、鸡胸肉解冻后洗净,切成长条状,加入调味料

2、抓匀,腌制约15分钟

3、淀粉备用

4、蛋液打散备用

5、面包糠备用

6、鸡柳放入淀粉中裹上淀粉

7、再裹上蛋液

8、最后裹上面包糠

9、静置,待炸

10、热锅热油,筷子周围冒出小气泡后放入鸡柳

11、炸约3-5分钟,至表面金黄变脆后捞出沥油

12、完成
