1、应结伴出去滑雪，千万不要一人单独外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。
2、注意热身，滑雪前应进行充分的热身运动。如果还没热身就开始滑雪，很榕溪受伤。
3、初学者应该先在平地上练习走，等走学会了，再慢慢学滑。不要一上来就上滑雪道。
4、到正规的滑雪场去滑雪，而且不要擅自滑出滑雪场区域。那样如果遭遇危险可能无法得到及时的救援。
5、感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。
1、应结伴出去滑雪，千万不要一人单独外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。
2、注意热身，滑雪前应进行充分的热身运动。如果还没热身就开始滑雪，很榕溪受伤。
3、初学者应该先在平地上练习走，等走学会了，再慢慢学滑。不要一上来就上滑雪道。
4、到正规的滑雪场去滑雪，而且不要擅自滑出滑雪场区域。那样如果遭遇危险可能无法得到及时的救援。
5、感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。