1、南瓜洗净去瓤去皮

2、南瓜切成小块

3、放入煮锅中,加入两小碗开水大火煮开,调中火盖盖煮约十分钟

4、煮至南瓜软烂

5、用料理棒把煮好的南瓜打成泥

6、根据自己的口味加入适量盐和白胡椒粉

7、加入牛奶,小火煮约三分钟,直至合适的稠度,煮的过程中要不停的搅拌

8、煮好后装入容器

9、滴几滴酸奶,用牙签划出喜欢的图案

10、装饰西兰花

1、南瓜洗净去瓤去皮
2、南瓜切成小块
3、放入煮锅中,加入两小碗开水大火煮开,调中火盖盖煮约十分钟
4、煮至南瓜软烂
5、用料理棒把煮好的南瓜打成泥
6、根据自己的口味加入适量盐和白胡椒粉
7、加入牛奶,小火煮约三分钟,直至合适的稠度,煮的过程中要不停的搅拌
8、煮好后装入容器
9、滴几滴酸奶,用牙签划出喜欢的图案
10、装饰西兰花