1、1.食材:虾,西兰花,胡萝卜,鸡蛋。

2、2. 把所有食材剁碎备用。

3、3.鸡蛋放在碗里搅拌好。

4、4. 放在电饼档或是平底锅做成鸡蛋皮英况。

5、5. 剁碎的食材里面放入少许盐,也可以此爷放入几滴柠檬汁随国昆去腥,滴入几滴油。

6、6. 然后卷成这样,接着放入蒸锅蒸30分钟。

7、7. 蒸好后的样子。

8、8.然后把蛋卷切成一小块一小块就可以开吃了。

1、1.食材:虾,西兰花,胡萝卜,鸡蛋。

2、2. 把所有食材剁碎备用。

3、3.鸡蛋放在碗里搅拌好。

4、4. 放在电饼档或是平底锅做成鸡蛋皮英况。

5、5. 剁碎的食材里面放入少许盐,也可以此爷放入几滴柠檬汁随国昆去腥,滴入几滴油。

6、6. 然后卷成这样,接着放入蒸锅蒸30分钟。

7、7. 蒸好后的样子。

8、8.然后把蛋卷切成一小块一小块就可以开吃了。
