1、手机桌面上找到---设置，并点击进入。
2、然后找到---显示与亮度，这里有些手机肯能会有差别，但是既然是护眼模式，那一般都和显示，色彩有关。
3、进入显示与亮度后，找到---全局护眼
4、点击打开后，里面还有一键开启，以及开启时间段设置，还有色调的调节。
各款手机的具体设置，各有差别，可根据实际需要调节使用。
5、虽然护眼模式开启后，能适当减少蓝光对眼睛的伤害，但是这个功能也不是一直开着就等于是保护眼睛。要保护好眼睛：首先还是要劳逸结，用眼疲劳了就要休息，不然即使是再怎么防蓝光还是没用的。其次，在光线比较亮的地方，长时间使用手机时，记得关闭护眼模式；在光线比较暗的地方使用手机时，可以打开护眼模式。其实就是让手机亮度保持和所在环境亮度相接近，这样我们才能更好的保护眼睛。