如何防止肿瘤

1、避免过量进食

2、尽量避免便秘

3、切记要戒烟酒

4、多摄取蔬果

5、避免过度日晒

6、少吃腌制食品

7、不要“趁热吃”

8、少吃油炸食品

9、拒绝进食霉变食品