1、第一：多喝温水。多喝温水能有效预防很多疾病，咳嗽后要经常喝温水，还可以在温水中加点蜂蜜，蜂蜜可以滋润喉咙，还可以煮冰糖雪梨喝哦。
2、第二：注意保暖。大部分的宝妈生完孩子后咳嗽都是因为着凉的，尤其是晚上起来给宝宝频繁的喂夜奶，更容易着凉了，因此宝妈在晚上起来喂夜奶要注意保暖。
3、第三：加强锻炼。宝妈要经常锻炼，如经常散步或者散步、跳舞等，提高自身免疫力，让咳嗽远离自己。
4、第四：注意休息。宝妈24小时照顾宝宝真的是太辛苦了，过度的疲劳容易让病毒入侵，因此宝妈要让宝爸参与到照顾宝宝的行列中，让自己在繁忙中得到片刻的休息。
5、第五：吃咳嗽药。宝妈如果咳嗽不见好的话，要到药店买咳嗽药，要买专门的哺乳期宝妈用的药，不要乱用药哦，不然会伤害到宝宝的。
6、第六：贴咳嗽贴。如果咳嗽不见好转的话可以考虑贴咳嗽药哦，咳嗽药一般都是重要成份，一般是贴在胸前和背后，小编觉得效果还不错呢。
7、第七：做雾化。雾化是将药物通过雾化机化成雾气，然后再通过呼吸吸入进行治疗，咳嗽一般是上呼吸道感染，做雾化可以好得比较快哦。
8、第八：全面检查。如果通过上述方法，咳嗽还不见好转的话，最好去医院做个全身检查，好对症下药哦。
