1、无规矩无以成方圆，给孩子定个规矩。比如只能做完作业再看电视，每天只能看什么节目，每天看电视时间不能超过几个小时等等。
2、将计就计，建立激励措施。比如让孩子做家务，做一件家务奖励孩子看多长时间的电视。
3、采用“兴趣转移”的方法，引导孩子多参加一些丰富多彩的实践活动或者串门，也是医治孩子“电视依赖症”的重要方法。
4、和孩子一块看电视，也有利于纠正孩子看电视上瘾的毛病。一块看电视，孩子就不好意思随便调台，而且看的过程中可以跟孩子约好，看完这集就不看了。
5、利用孩子的逆反心理，每次孩子看电视时给他布置任务，比如看了电视剧要写读后感，久而久之，孩子就会产生逆反，你越是让我看我越是不看。
6、要让孩子不迷恋电视电脑游戏，家长首先要不迷恋电视电脑游戏。父母是孩子最好的老师。
