手机QQ怎么找回帐号

1、在手机上打开QQ。

2、点击左上角头像。

3、点击“设置”。

4、点击“帐号安全”。

5、点击“QQ安全中心”。

6、点击“找回帐号和密码”。

7、选择相应的方式即可。