1、妈妈在母乳喂养期间，要注意多食用些含钙丰富的食物。
2、奶粉喂养的宝宝，要及时添加鱼肝油。
3、及时添加辅食，尽量选择含钙丰富的食物喂养宝宝。
4、坚持带孩子去户外活动，让孩子每天晒半小时至一小时的太阳。