1、将小西红柿加盐浸泡。

2、将生菜全部放入水中浸泡。

3、火腿切块备用。

4、生菜切好备用。

5、黄瓜切块备用。

6、柿子切块备用。

7、在罐子里挤入千岛酱。

8、将柿子、生菜、黄瓜、生菜依次放入罐中。

9、白菜切丝备用。

10、青豆入锅,煮3分钟。

11、玉米粒入锅煮。

12、罐子中挤入千岛酱。

13、依次放入、青豆、玉米粒、火腿、白菜、火腿。

14、两种沙拉制作完成。

1、将小西红柿加盐浸泡。
2、将生菜全部放入水中浸泡。
3、火腿切块备用。
4、生菜切好备用。
5、黄瓜切块备用。
6、柿子切块备用。
7、在罐子里挤入千岛酱。
8、将柿子、生菜、黄瓜、生菜依次放入罐中。
9、白菜切丝备用。
10、青豆入锅,煮3分钟。
11、玉米粒入锅煮。
12、罐子中挤入千岛酱。
13、依次放入、青豆、玉米粒、火腿、白菜、火腿。
14、两种沙拉制作完成。