1、将黑米，红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时
2、把红糖放入浸泡好的食材里，放入电饭煲
3、选择杂粮粥功能键，时间3小时
4、出锅时候加入半袋牛奶，搅拌均匀即可
5、出锅成婉
6、懒人养生粥成品图
