1、首先把鸡翅去毛清洗干净

2、然后把鸡翅用刀两面都划一下

3、大米提前清洗泡两个小时左右

4、把豆角去丝清洗干净然后切段

5、蒜苔去头清洗干净切成段

6、大蒜剥皮切两瓣

7、锅中加入油烧热

8、然后放入蒜瓣爆香

9、再下入鸡翅开始煎

10、等鸡翅变色以后再加入蒜苔翻炒

11、然后再加入豆角开始翻炒

12、最后加入适量的豆瓣酱等调料再翻炒均匀

13、然后把炒好的料放入大米中

14、再加入适量的水

15、然后开始焖煮四十分钟鸡翅焖饭就做好了

1、首先把鸡翅去毛清洗干净

2、然后把鸡翅用刀两面都划一下

3、大米提前清洗泡两个小时左右

4、把豆角去丝清洗干净然后切段

5、蒜苔去头清洗干净切成段

6、大蒜剥皮切两瓣

7、锅中加入油烧热

8、然后放入蒜瓣爆香

9、再下入鸡翅开始煎

10、等鸡翅变色以后再加入蒜苔翻炒

11、然后再加入豆角开始翻炒

12、最后加入适量的豆瓣酱等调料再翻炒均匀

13、然后把炒好的料放入大米中

14、再加入适量的水

15、然后开始焖煮四十分钟鸡翅焖饭就做好了
