冬季里一碗让人心生温暖的热汤------排骨莲藕汤

时间:2026-02-16 20:38:04

1、主料备用。

冬季里一碗让人心生温暖的热汤------排骨莲藕汤

2、排骨清洗干净,斩成块状。

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3、焯水,然后冲洗干净。

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4、锅内加入适量的水,下入焯好的排骨块。

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5、加入塑沫慎生姜片,少量料酒。

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6、胡萝卜切滚刀片。

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7、莲藕切大块。

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8、先大火烧开,撇去浮沫召扬,转小火慢炖。煲至排骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块。

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9、继续煲一小时左右,调入适离段量的盐。

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10、装盘即可食用。

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