养生粥:[8]橘子汤圆粥的做法及营养

时间:2026-02-15 14:35:53

1、橘子去皮、分瓣;汤圆下沸水中煮至熟透,见浮起,捞出。

2、锅中倒入稀粥煮沸,下入汤圆及调料,最后下入橘子瓣煮透,出锅装碗,撒入白糖即可。

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