1、首先，我们要明白，食物确实是能够稍微的影响宝宝的智力发展，但是不要太过于的在意此类事情！食物营养全面才是最重要的！
2、在怀孕期间，孕妇有条件的话尽量选择多类型的食物进行补充。营养成分也要全面，各类维生素、蛋白质、矿物质等等。
3、孕妇在怀孕期间，应该多吃水果。例如苹果、西柚、草莓、此类水果都比较不错！当然有条件的话种类丰富些会更好！
