1、牙龈出血好厉害啊，每天刷牙泡沫都是红的。换牙膏，洗牙，吃药，没什么明显效果，每天该出血还出血，咬口苹果都带个红压印。归根结底，是牙龈本身的健康不好，还是得从根本改善。
给大家推荐一个最简单，最经济的牙龈出血治疗方法。
2、这个是无意中发现的办法。
简单啊，用你的手指在面部每天按压牙龈一遍，力度稍大些，感觉微痛就可以了。如果出血很厉害，每天多按一次。不定时，随时随地可以按压。
效果非常明显的，最多三天就不会出血了，每天按压一次，牙龈健康归来。
从自己按压牙龈开始，几个月了，每天刷牙不出一点血。
3、一次牙龈肿痛，下午觉得牙龈难受，晚上七八点就肿起来了，在脸上摸摸，大概小指甲大小。隔一段时间就咬牙按压这个肿块，一晚上按压了大概七八次吧，第二天早上就消肿了。这是比较轻微的治疗方法。
如果肿的厉害，还是及时吃消炎药吧。
后来就发现上面的方法，所谓，医生治不病，牙龈健康才是硬道理啊。