1、首先将白萝卜,适量,切成小丁,放在碗里,如图败秤所示。
2、倒入适当的蜂蜜,盖住萝卜泥没即可,如图所示。
3、放至4个小时以上,等到萝叮粒霸卜腌制出水,将萝卜水和蜂蜜充分搅拌,如图所示。
4、然后用温开水冲调,服用即可,非常有效,如图所示。